Координационная лестница является самым доступным и эффективным средством для развития двигательно-координационных качеств. Каждое упражнение (ходьба, прыжки и т.д.) разучивается сначала в медленном темпе, чтобы освоить правильную технику выполнения, а потом темп увеличивается.

Даю возможность воспитанникам проявлять самостоятельность и инициативность при выполнении упражнений на тренажере.

Лестницу использую не только для освоения основных видов движения, но и в подвижных играх (например, «Повтори за мной» и др.).

При освоении техники выполнения различных видов основных движений учитываю возрастные особенности воспитанников.

Использование координационной лестницы обеспечивает профилактику нарушений в развитии опорно-двигательного аппарата (осанке, стопе), улучшает координацию, силу, ловкость, гибкость, быстроту, развивает умение сочетать скорость и силу, держать равновесие.

Регулярные занятия воспитывают выдержку, самообладание, ответственность за собственные действия, правильную реакцию на успех и неудачу, интерес к результатам собственных физкультурных достижений, развивают волевые и нравственные качества.

А.С. Мироненко 

руководитель физического воспитания